@темы: спорт, тот самый я, работа не выпь, и без меня проживёт, расписание подвигов и оргвыводов

Сегодня после ужина танцевал с обручем в перерыве между вечерними сериалами и забыл включить музыку. На самом деле это не проблема, когда на крайний случай можно извлечь из головы нечто незатейливое в ритме кумбии. Так вот, обруч просто создан производителем для вращения в ритме кумбии. Впрочем, Джек сохранил остатки манер и пикантную Esta noche sere tuya напевал не при дамах. Ладно бы ещё в мужском роде

Перейти к записи

@темы: музыка, спорт, тот самый я

@темы: спорт, аутотренинг

Никогда за все мои уже 39 лет я даже близко не подтянулся к тому, чтобы закружить гимнастический обруч. Но недавно меня привлекла реклама особой версии - массажного обруча с грузиком, под действием которого гавайская диковина запляшет даже вокруг самого отпетого неудачника в этом жанре. И вот, кажется, я понял, как с ним справляться - надо подражать вальдшнепу, исполняющему свой охотничий танец (не забывая подгонять рукой грузик, будем честными). Вот такой "миип"

Перейти к записи

@темы: живность, спорт, тот самый я

@темы: спорт, штучки энд дрючки, ступени до луны

@темы: спорт, штучки энд дрючки, ступени до луны

На той неделе планирую вторично и окончательно открыть пляжный сезон, а для этого надо быть в форме, достойной настоящего Редферна (или выдрика из Выдрипит-хауса). Воскресный вечер - едва ли не самое удачное время для тренировки: дорожки практически свободны. Снова надел длинные ласты (в следующий раз можно будет и круглые, морально я уже готов к самому сложному на сейчас формату заплыва) и почувствовал, что могу дать жизни, когда обогнал крепкого джентльмена, бодро рассекавшего вольным стилем по соседней дорожке. Сосед же по моей дорожке, тоже в ластах, между прочим, терпеливо меня пропускал... Торможу, смотрю на циферблат... вы серьёзно?
32:32!!!
Кажется, я уже заслужил бриллиант. Потому что, если верить дневнику, это мой новый - абсолютный - рекорд!

Чем бы себя вознаградить, кроме бриллианта?

Обещанные результаты прогулки по Ботаническому. Галерея цветущих ирисов и многое другое крупным планом.

Перейти к записи

@темы: спорт, alter ego, аутотренинг, тот самый я, почти-лето, мои уголки, помимо орхидей, водные и глазоотводные процедуры, расписание подвигов и оргвыводов

В рекомендациях снова начали выглядывать спортивные статьи. На прошлой неделе я обогатился двумя советами: надевать шапочку поверх очков, чтобы лучше нырять, а также пить после каждой тренировки зелёный чай и вишнёвый сок. Именно вишнёвый. Придётся поймать оленя, потому что обычно чай в нашем доме появляется регулярнее сока.
Сегодня 37:14, и я чувствую себя немного лишнего уставшим.
Нейрушка в тему:

(умная машинка упрямо рисует мне Джеймса Фолкнера, если не Генриха Шлимана, в моём Шедевруме можно увидеть ещё одну вариацию)

Перейти к записи

@темы: спорт, alter ego, аутотренинг, тот самый я, идея номер икс, водные и глазоотводные процедуры

Это часть дедушкиного наследства - выглядит как маленький ножной велотренажёр. Недавно я, кажется, нашёл оптимальное расстояние между ним и диваном, при котором получается крутить педали в полную силу. Потому что первые попытки запускать его каждое утро были сущим издевательством, как будто я ничего не делал.

Кстати. Шнепик готов и ждёт превращения в сплюшку.

Перейти к записи

@темы: спорт, штучки энд дрючки

@темы: спорт, погодное, тот самый я, штучки энд дрючки

Ещё одна страница из дневника лейтенанта Роу, который чуть не умер, а потом не умер

Военная промышленность в Британии не стоит на месте! В трекерах, выданных 24-му полку, притаилась хитрая кнопка, которая записывает усилия, приложенные во время езды на веломобиле. Без этой кнопки я бы не справился с задачей на внеочередных учениях. Боевая задача состояла в том, чтобы взять на веломобиль законспирированного разведчика, высадить его в положенном и одновременно неожиданном месте, доехать до контрольной точки и по возможности не сбить ни одного попутного аборигена. Вот только мне никто не сказал, что высадить разведчика надо на вершине самого крутого подъёма на всём маршруте. По ощущениям - не на вершине Изандлваны, но где-то поблизости! И я ничего не хочу сказать, но некоторым разведчикам не стоит брать с собой весь шпиёнский арсенал сразу. Какого Бонда я вёз - Филиппа? Ибо без пассажира дело пошло не в пример легче. И в какой-то момент, достигнув даже некоей точки штатского умиротворения, я вдруг углядел на стволе дерева... малиновку. И тут вспомнил, что я дома, в Англии, в старом парке наглядно показываю друзьям, как отличился на тех самых учениях. И как точно так же не чуял ног от кобуры до каблуков и вынужден был пройтись пешком.
А вот стрельбу пришлось пересдавать, ума не приложу почему. Но со второго раза 20 из 20 состоялись.

Лейтенант умолчал о том, что третьим раундом учений был лыжный тренажёр. Потому что неджентльменская поговорка "стою среди буша я, в лыжи обутый..." актуальна на любой стадии цивилизации.
Байка о знакомстве лейтенанта с коварством веломобиля тут.
Фото малиновки остаётся незакрытым гештальтом.

Перейти к записи

@темы: спорт, alter ego, тот самый я, мои уголки, вишнёвые косточки лейтенанта Роу, профессор Поползярти и вся птичья братия

Два дня делал зарядку под зажигательные танцы вальдшнепов. У этой затеи есть и недостатки: не все мелодии я готов регулярно слушать на повторе, а там, где шнепик бегает по экрану без музыки, легче лёгкого отвлечься, наблюдая за его пухлой пернатой фигуркой.


Кстати, о вальдшнепах. Скоро выложу законченный перевод с картинками.

Перейти к записи

@темы: живность, спорт, книжная полка, тот самый я, профессор Поползярти и вся птичья братия

Практически заполнен. Привычка появилась, а новый календарик пока не рисуется...

Перейти к записи

@темы: спорт, alter ego, аутотренинг, не последний день в Помпеях

@темы: спорт, штучки энд дрючки, ступени до луны

@темы: спорт, погодное, аутотренинг, тот самый я, Меррипит-хаус

А поднятая рука Джека - иногда вовсе даже не СОС. Мистер Двухкозырка подтверждает, самолично фотографировал. Да, первого октября! Другой возможности теперь уж точно не предвидится - с понедельника придут дожди, туманы, шотландка и горячий кофе.
На этот раз я не планировал никуда удирать: на моём попечении по-прежнему находится стильный выдр в гетрах. Мы с ним действительно пришли закрыть купальный сезон, так сказать, в последний раз показать Девонширу зло под солнцем. А с мистером Холмсом договорились занести мой подвиг в картотеку и закрыть эту тему, по крайней мере, до первого погрызенного ботинка, а лучше так до второго.
Повезло в нынешнем году с осенью, не поспоришь. Вода холодная уже настолько, что я за отмеренные браслетом 200 метров не до конца к ней привык, но прозрачная, как мартини в фамильном бокале! А воздух достаточно тёплый, чтобы не сразу хвататься за полотенце, а позволить сделать ещё пару кадров, в том числе с выдриком. Этому фотогеничному красавцу точно потребуется купальный костюм в полоску и с пуговицами на плечах. А у меня такое подозрение, что это внеплановое лето прибавило мне загара.
Ну что ж, достижение разблокировано! Между прочим, на двух первых кадрах можно увидеть на воде маленькие закорючки: это парочка чомг, которые, хоть близко не подпустили, но подбадривали меня и звонко перепискивались. Не уверен, что он помнят меня с прошлого лета. Наверное, Джек среди чомг стал локальной легендой, даже без фирменного жёлтого фотоаппарата.
"Ррр-гав, вы оба ненормальные", - проворчала Боська и зарылась носом в карамельный трайфл.
Опять Alter Ego:
читать дальше

Перейти к записи

@темы: друзья, спорт, погодное, болота, alter ego, аутотренинг, тот самый я, почти-лето, собачья осень, команда Р на службе зла под солнцем, водные и глазоотводные процедуры, расписание подвигов и оргвыводов, озёрная семейка, не просто водяная сосиска

@темы: спорт, alter ego, тот самый я, вишнёвые косточки лейтенанта Роу

@темы: спорт, тот самый я, штучки энд дрючки, расписание подвигов и оргвыводов, ступени до луны

Может, сегодняшняя поездка на реку в этом году выйдет последней(погода, погода ), но она была достойной. Даже не хотел засекать время брассом, чтобы не разочаровываться, но это же неспортивно, правда? И опять себя не подвёл, ну представляете? Сегодня 13:41! Да я же супер-выдрик получаюсь.

(Новых Патриков Инста реже подкидывает...)
А Вьюшка и Сплюшка должны скоро преодолеть кризис семейной жизни, который у них длится с после ремонта. Когда я довёл до их сведения, что временно нет денег на новые драконьи яйца, они, видимо, обвинили друг друга в пропаже фамильного добра, и Сплюшка ушёл жить в короб с игрушками, а Вьюшка свила гнездо в моём недовязанном свитере. Но сегодня я попал на распродажу и раздобыл желанное яичко. Ибо ссоры драконов как игры престолов - пожароопасны.

Перейти к записи

@темы: игрушки, спорт, сказка моей жизни, тот самый я, лето по-нашему, на все руки от скуки, водные и глазоотводные процедуры, игра рептилиев, не просто водяная сосиска

В парке на реке новое развлечение: появился катер с водным лыжником на буксире. Где и почём выдают такой экстрим - я не интересовался, потому что уже плыл к островку, отмеряя привычную дистанцию. Убедившись, что катер не заходит в зону плавания, решился засечь время брассом. Судя по прогнозу погоды, сезон подходит к финалу, но уже сегодня его было бы не стыдно закрыть. Я вернулся с островка на берег за... 13:57! (Было 14:17, помним). Нормального энтомолога лучше не обгонять, и не пытайтесь. В лучшем случае энтомолог побеждает себя самого.
Патрик в тему, смотреть осторожно, патамушта низзя быть красивым таким

Перейти к записи

@темы: спорт, alter ego, аутотренинг, тот самый я, команда Р на службе зла под солнцем, водные и глазоотводные процедуры